Belg wil afvallen minder piekeren en meer sporten

Wat zijn de populairste voornemens voor 2010? Afvallen, minder piekeren en meer sporten. Dat blijkt uit een internetenquête van uw krant bij meer dan 2.000 mensen. Dat de Belg vooral voornemens heeft omtrent zijn of haar gezondheid, is volgens trendwatcher Nathalie Bekx niet zo verwonderlijk. ”Steeds meer landgenoten willen besparen op dokterskosten.”

Gewicht verliezen blijft hét voornemen van de meeste Belgen. Bijna 24% van de deelnemers aan onze enquête wil in 2010 smallere broeken kunnen dragen. ”Maar dit is niet zo spectaculair”, zegt trendwatcher Nathalie Bekx.

”Het percentage van mensen dat wil afvallen, komt ongeveer overeen met het percentage van de Belgen dat momenteel een dieet volgt.”

Minder piekeren, meer sporten en gezonder eten zijn respectievelijk het tweede, derde en vierde meest gekozen voornemen.

”Ook deze keuzes komen niet zomaar uit de lucht vallen”, zegt Nathalie Bekx. ”Het is echt ’in’ om je gezondheid zelf in de hand te nemen. Naast afvallen zijn wat extra sport en een gezonde voeding uitstekende manieren om te besparen op dokterskosten.” Nee?

Het vijfde populairste voornemen is ’vaker nee zeggen’. Al is dit volgens ons niet aan te raden voor mensen die op het punt staan om elkaar het jawoord te geven...
Wat is uw goed voornemen voor 2010?

1. Afvallen (23,7%)
2. Minder piekeren (16,1%)
3. Meer sporten (10,6%)
4. Gezonder eten (7,5%)
5. Vaker nee zeggen (7,3%)
6. Minder stress (7,2%)
7. Minder werken (5,9%)
8. Minder roken / stoppen met roken (5,7%)
9. Meer tijd voor familie en vrienden (5,5%)
10. Meer lezen (2,8%)

Bron: HBvL